-
-
2023.12.27【2023年もありがとうございました】
こんにちは！ HOLIC ICE CORE BODYです🔖 クリスマスが終わり…2023年もあとわずか…❗️ ここで当店からお知らせがあります📢✨ 📍 姉妹店OPEN この度なん […]
-
-
2023.12.20【肩甲骨を動かし姿勢アップ✨背中美人エクササイズ】
《肩甲骨を動かし姿勢アップ✨お店で出来る背中美人エクササイズ💫》 こんにちは！ HOLIC ICE CORE BODYです🧘♀️ 🌪️猫背 🌪️姿勢不良 🌪️ストレートネック […]
-
-
2023.12.18【ウエストシェイプ✨プランクエクササイズ】
こんにちは⛄️❄︎ HOLIC ICE CORE BODY です！ 12月もまもなく終盤に差し掛かり、ラストスパートになりましたね🏃🏽💨 忘年会やイベントごとも増えここからの体調管理が年末年始 […]
-
-
2023.12.13【12月キャンペーン☆】
こんにちは！ HOLIC ICE CORE BODYです❄️ 12月中旬に差し掛かり…街はすっかりクリスマスモードですね🎄 そこで当店からとってもお得な 🎁12月のキャンペーン🎁のお知らせです！ 🪅夜割キャンペーン 『継 […]
-
-
2023.12.10【腰痛予防⚡️インナーマッスルエクササイズ】
《インナーマッスルを鍛えて腰痛予防💪お店で出来るエクササイズ》 こんにちは！ HOLIC ICE CORE BODYです🧘♀️ 「今年は暖冬」と言われておりましたが、 かなり冷え込んできましたね🌨️ 寒いと […]
-
-
2023.12.06【寒い冬に負けない！燃焼UPエクササイズ】
こんにちは⛄️❄︎ HOLIC ICE CORE BODY です。 いよいよ雪が降って冬本番に突入してきました、、 お身体の調子はいかがでしょうか？ 運動不足や太りやすい誘惑も多い冬ですが、 […]
-
-
2023.12.03【12月のお得なキャンペーン🎄✨】
《週2〜3回の筋トレで健康に！お得なインスタキャンペーン》 こんにちは！ HOLIC ICE CORE BODYです🧘♀️ 2023年も残り僅かとなりましたね⛄️ 先月、厚生労働省の専門家検討会よ […]
-
-
2023.11.29【骨盤安定＋ヒップアップエクササイズ】
こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです🧣🧤 店舗でできるエクササイズ第4弾 🚩 突然ですが、、、こんな悩みありませんか？⬇️😭 📍お尻のたるみ 📍骨盤の歪み 📍代謝低下による冷 […]
-
-
2023.11.27【お尻と体幹を鍛えるエクササイズ】
こんにちは☀️ HOLIC ICE CORE BODYです⭐️ 寒い日が続き札幌は雪が降ってきました❄️ 風邪等流行っていますので身体にきをつけてくださいね😣 寒くなるにつれてど […]
-
-
2023.11.22【冬太り予防に！12月キャンペーン特集】
《冬太り予防に！12月のキャンペーン特集》 こんにちは！ HOLIC ICE CORE BODYです🧘♀️ 2023年も残り1ヶ月となりましたね⛄️ […]
設備や店内の様子、トレーナーとの相性、お値段など
すべて目でご確認いただき納得いただいてからはじめていただきたい。
まずは気軽に体験しに来てください。
SNS でもトレーニングの様子を公開中。