HOLIC ICE CORE BODYです🎗   実際にパーソナルトレーニングを受けていただいた方のbefore→afterをご紹介します◎       ・運動が苦手な方 ・気にな […]

  HOLIC ICE CORE BODYです🎗 ＼ボディメイクを習慣化させよう！／   寒い日が続きますね。   意識しないと、運動不足になりがちな季節。 エクササイズやストレッチを習慣化 […]

こんにちは、HOLIC ICE CORE BODYです！   1月26日(日)に当店でセミナーを開催する運びとなりましたのでお知らせいたします🎀     ーーーーーーー   「美尻 […]

新年あけましておめでとうございます◎   2025年は巳年🐍 ヘビは脱皮を繰り返すことから、再生力の象徴となっており、今年は健康面でもポジティブな1年になるそうです！ 新しい挑戦を始めるのにも、ばっちりなタイミ […]

  ご来店いただきありがとうございました❤‍🔥 ———   これが私のゴールバランス🏅 この日のトレーニングでは、初めて身体のゴールデンバランスを計測してもらいました✨   身長との兼ね合い […]

  平素より当店をご利用いただき誠にありがとうございます！   年末年始の営業日のご案内です。   ーーーーーーー   12月30日　△　〜16:00まで 12月31日　休み   […]

HOLIC ICE CORE BODYです🎗     ＼丸くて引き締まったヒップラインを手に入れよう！／   久しぶりにクローゼットから出した、大好きだったあのパンツ。 自分に似合っていて、 […]

ご来店いただきありがとうございました❤‍🔥     ——— さて、大会本番が近づいて参りました🫡   ウォーキングに必要な下半身を鍛えることが多かったですが、 今回は本番目前なので &nbs […]

こんにちは、HOLIC ICE CORE BODYです！   すっかり冬になり、お店や街もクリスマスムード🎄になりました！   キラキラ輝く色鮮やかなイルミネーションに心がウキウキしますね😊 今月も引 […]

  ご来店いただきありがとうございました❤‍🔥 ———   寒さに負けない✨ 寒くなると体調崩すし、何より私は肩コリが悪化します😇   やっぱりそんな時こそ運動だよねー！！！ アイスさんのと […]