ご来店いただきありがとうございました❤‍🔥   ———   トレーニング苦手界隈なわたし、、🏋‍♀🏋     だるだるわがままBODYを見かねてついに、、 パーソナルトレーニングの […]

ご来店いただきありがとうございました❤‍🔥   ———   わたし、暑いの苦手、、🫠     だけど暑い中ちゃんとジムに行って しかもボディライン綺麗になってジム出てきたら 自己肯 […]

こんにちは、HOLIC ICE CORE BODYです！   7月に入り、いよいよ気温も高くなってきましたね☀   いざ薄着になってみると、 体形の変化に焦りを感じている方も多いのではないでしょうか？ […]

ご来店いただきありがとうございました❤‍🔥     ———   夏はすぐそこ！     そうです。私は街中でもこのスタイルです笑 怖いものなんて何もありません🤣 &nbs […]

HOLIC ICE CORE BODYです🎗     ＼おうちでできる体幹エクササイズで“疲れにくくしなやかな体”をつくろう／     6月に入り、だんだんと薄着になる季節になって […]

HOLIC ICE CORE BODYです🎗     ＼薄着になる季節、準備はできていますか？／     年齢も体力も関係ない！あなたの「変わりたい」を応援します   & […]

ご来店いただきありがとうございました❤‍🔥   ———   ぼちぼち肌見せが多くなる季節ですネ☀️   私、体格の割に肩幅ががっちりしていて 昔から身体の中で気になるポイントだったんですが […]

こんにちは、HOLIC ICE CORE BODYです！   気が付けば夏目前☀️   「水着を着る」 「薄着になる」 「イベントに参加する」   でも見た目が気になる…そろそろ […]

    ご来店いただきありがとうございました❤‍🔥   ———     意識できてる？？？       やっぱり日常の中でどれだけ意識できる […]

    HOLIC ICE CORE BODYです🎗     ＼その背中、自信持てますか？／     運動が久しぶりでも大丈夫。あなたのペースで、あなたらしく。 […]