ご来店いただきありがとうございました❤‍🔥   ———   寒いと身体もどんどんこわばるので 動いてほぐすぞー！！！   身体がととのうと、気持ちも明るくなるので欠かせません✨   […]

こんにちは、HOLIC ICE CORE BODYです！   今年も残すところあと2ヶ月ですね🍁     ダイエットしたいけど・・・ 「キリ良く来年から始めよう…！」なんて考えている方もいる […]

ご来店いただきありがとうございました❤‍🔥 ———   いきなり気温がぐっと下がって冷えましたねぇ🍂 気温差で風邪引きそうなので気をつけましょうね😢🫧   さて、今月も月一のパーソナルトレーニングに行 […]

＼続けるたびに、カラダが応えてくれる。／   HOLIC ICE CORE BODYです🎗   「最近お尻が垂れてきた気がする…」 「ヒップアップしたいけど、ジムに通う時間がない」   そん […]

＼続けるたびに、カラダが応えてくれる。／     HOLIC ICE CORE BODYです🎗   過ごしやすい日も増えてきました。   寒い時期は代謝が下がるので、痩せにくくなり […]

ご来店いただきありがとうございました❤‍🔥   ———   狸小路からすぐ！女性専用コンディショニングジム✨   もうすっかり毎月のルーティンになっている愛洲さんのジム通い♪   […]

こんにちは、HOLIC ICE CORE BODYです！   新年度が始まってから早半年、あっという間に10月ですね🍇   運動しやすい気候と旬で美味しい食材がサポートしてくれる秋🍁は、ダイエットにも […]

HOLIC ICE CORE BODYです🎗 いつもご覧いただきありがとうございます😊 このたび、**Pilates Information** さんが運営する 「〖札幌のおすすめピラティス〗キャンペーン＆料金比較」特集 […]

ご来店いただきありがとうございました❤‍🔥   ———   仕事でも人間関係でもなんでも、 頑張ってるつもりなのに報われないな〜 なんて思うことありませんか？😇   最近自分がまさにそれで、 […]

porocoに掲載されました📔🤍 ——— #Repost @poroco_magazine with @use.repost ・・・ 【姿勢ケア＆ボディメイクジムで　見た目の印象を変える】✨ 骨格へのアプローチと姿勢改善 […]