＼続けるたびに、カラダが応えてくれる。／   HOLIC ICE CORE BODYです🎗   「最近お尻が垂れてきた気がする…」 「ヒップアップしたいけど、ジムに通う時間がない」   そん […]

＼続けるたびに、カラダが応えてくれる。／     HOLIC ICE CORE BODYです🎗   過ごしやすい日も増えてきました。   寒い時期は代謝が下がるので、痩せにくくなり […]

ご来店いただきありがとうございました❤‍🔥   ———   狸小路からすぐ！女性専用コンディショニングジム✨   もうすっかり毎月のルーティンになっている愛洲さんのジム通い♪   […]

こんにちは、HOLIC ICE CORE BODYです！   新年度が始まってから早半年、あっという間に10月ですね🍇   運動しやすい気候と旬で美味しい食材がサポートしてくれる秋🍁は、ダイエットにも […]

HOLIC ICE CORE BODYです🎗 いつもご覧いただきありがとうございます😊 このたび、**Pilates Information** さんが運営する 「〖札幌のおすすめピラティス〗キャンペーン＆料金比較」特集 […]

ご来店いただきありがとうございました❤‍🔥   ———   仕事でも人間関係でもなんでも、 頑張ってるつもりなのに報われないな〜 なんて思うことありませんか？😇   最近自分がまさにそれで、 […]

porocoに掲載されました📔🤍 ——— #Repost @poroco_magazine with @use.repost ・・・ 【姿勢ケア＆ボディメイクジムで　見た目の印象を変える】✨ 骨格へのアプローチと姿勢改善 […]

HOLIC ICE CORE BODYです🎗 ＼秋の夜長に最適／   寝ながら膝倒しストレッチで股関節柔軟性アップ！腰痛改善効果も◎     9月に入り、夏の疲れが残る季節になりましたね。 […]

ご来店いただきありがとうございました❤‍🔥   ———   いろいろなことがありドタバタと過ぎた8月。   9月からはきちんと自分のペースに戻していくよ✨     ってこ […]

ご来店いただきありがとうございました❤‍🔥 ———   🔖HOLIC ICE CORE BODY @holic_ice.core.body   月に一回、自分と向き合う日、、🪞✨   最近の […]