【ベストボディジャパン札幌大会出場のお知らせ】   こんにちは、HOLIC ICE CORE BODYです😊！ お知らせです💕   私たちHOLIC ICE CORE BODYの代表でもあり、トレーナ […]

〜2024.8.18〜 【ベストボディジャパン／北海道大会】   HOLIC代表トレーナーの愛洲伸子が出場しました✨   7年ぶりに出場した仙台大会に続き、今年2回目の大会です🌈   ベスト […]

こんにちは、HOLIC ICE CORE BODYです😊！ 秋のはじまりを感じるようになりました🍁   日中はまだまだ汗ばむ💦気温ですが、だんだん過ごしやすくなってきましたね😊 今月もお得なキャンペーンをご用意 […]

HOLIC ICE CORE BODYです➿   今回は＂お店＂でできる！   ヒップリフト エクササイズ をご紹介します🌟 このエクササイズで 美脚と丸くて美しいヒップを作り出せる🍑!! &nbsp […]

ご来店いただきありがとうございました❤‍🔥 ———   🔖 HOLIC ICE CORE BODY @holic_ice.core.body 前回行ってから少し間が空いちゃいましたが🥹🙌   札幌でボ […]

こんにちは、HOLIC ICE CORE BODYです😊！   夏の暑さが盛りを迎えた8月🌻 毎日とても暑い日が続いてますが、皆様お元気でしょうか🌵   お知らせです💕   私たちHOLIC […]

-２０２４.７.２０- 【ベストボディジャパン/仙台大会】   HOLIC代表トレーナーの愛洲伸子が7年ぶりに出場しました🎗   《BBJは…》 「健康的でバランスの取れた美しい身体を競うフィットネス […]

【8月】キャンペーンのお知らせ📢 いよいよ夏本番ですね🎐 先月に続き8月もお得なキャンペーンをご用意しました🌟   ★ 新規のお客様対象 ★ ①入会金無料✨ (8回以上回数券購入   ②プロテイン1k […]

みなさん、こんにちは🌿 HOLIC ICE CORE BODYです！   今回はお家で簡単にできる！ ヒップトレーニングをご紹介します(🍑)   ⑴膝上にバンドをはめて、四つ這いの状態から片足を上に上 […]

【ご来店いただきありがとうございました❤‍🔥 ———   美しさは姿勢から✨ 今までがしがし筋トレするのが好きだったけど コンディショニングって本当に大事だなぁと気づいた。   またまたホリックアイス […]