🍑お尻トレしているのに変わらない人へ ヒップアップには「骨盤の安定」が大切です     お尻を鍛えているのに、なかなかヒップアップしない。   スクワットやお尻トレを頑張っているのに、太もも […]

いつもありがとうございます🌞   ———   ジム行った後はとりあえずすぐプロテイン飲むようにしているんだけど、 やっと外でプロテイン飲んでも寒くならない時期が来たっ！🥤✨笑   先日、本当 […]

  【7月キャンペーンのお知らせ】札幌・大通の女性専用パーソナルジム 夏本番に向けて、HOLIC ICE CORE BODYでは7月限定キャンペーンをご用意しました🌿   「自分一人だと運動が続かない […]

ご来店いただきありがとうございました❤‍🔥   ———   ・・・ 耳もげるかと思いました😭     塞がりかけてたピアスホールにおりゃ！っとピアス入れたせいで傷つきました🫠 反省 […]

ご来店いただきありがとうございました❤‍🔥   ———   HOLIC ICE CORE BODY . . . .   女性トレーナーによるマンツーマンサポートで、姿勢改善・ダイエット・ボデ […]