60代　女性

仕事による肩こりと腰痛がひどく整体やマッサージで解消が出来なくなり運動を取り入れたみようと思いパーソナルトレーニングに脚を運んでみました。身体を動かす事で万年肩こりで悩んでいたのですが1カ月で解消しました。腰痛も解消された運動の大切さを実感しました。今後の変化がとても楽しみです。

※結果には個人差がありますので、結果を保証するものではありません。

30代　女性

昔から運動は苦手で全く身体を動かす事をしていなく食事のみのダイエットを実践していました。
30代になり身体を動かさないと体重が落ちないと思い１人で運動するは不可能なのでパーソナルトレーニングを選びました。
体重、体脂肪共に変化がありスッキリしたシルエットになってきてとても満足しています。
トレーナーさんがモチベーションを上げてくれるので続けることが出来てます。

※結果には個人差がありますので、結果を保証するものではありません。

40代　女性

20代の頃からダイエットをしても下半身が痩せづらく上半身と下半身のサイズが合わなくなってきました。
運動を取り入れないと変化が難しいと思い自己流のトレーニングをしたのですが効果は感じられず
パーソナルトレーニングを体験しました。変化が無かった下半身がスッキリしてきてとても満足しています。
これからも継続して通い身体を動かしていきたいと思っています。

※結果には個人差がありますので、結果を保証するものではありません。

50代　女性

年齢と共に上半身が削げてきて下半身ががっちりしてきてお腹周りが全く落ちなくなりました。
反り腰で腰痛がひどくウエイトトレーニングは難しかったのでこちらのトレーニングを体験しました。
運動が苦手な自分にも出来るエクササイズが沢山ありトレーナーさんの知識も豊富だったので安心して
通っています。

※結果には個人差がありますので、結果を保証するものではありません。

30代　女性

産後、体重がなかなか戻らず子育てに時間をとられるので身体を動かす時間と確保するためにトレーニングに通いました。
姿勢改善を進めていくと産後の骨盤が締ってくるのか体重が戻る途中でも産前の洋服が着れるようになりました。
また、肩こりや腰痛も軽減して育児が楽になりました。
今後も姿勢改善と骨盤矯正トレーニングを続けていきたいと思います。

※結果には個人差がありますので、結果を保証するものではありません。

30代　女性

どんなダイエット方法を試しても20代の頃の様に自分ではなかなか体重を落とす事が出来ず通いました。
普段の食事を見直して食べないダイエットでは無くしっかり食べて運動と姿勢を気を付けて生活をする事で無理なく理想体重になりました。
トレーナーさんがモチベーションをあげてくれるので継続が出来ました。

※結果には個人差がありますので、結果を保証するものではありません。

50代　女性

下半身と上半身のサイズが違い体重が落ちても下半身の変化がないまま50代に突入しました。
最後のダイエットを決意して姿勢改善トレーニングと食事の見直し
運動を積極的に行いました。運動委習慣や食事の習慣が整い現在もより健康維持に心掛けています。身体が若返った感じで日々がとても過ごしやすくなりました。

※結果には個人差がありますので、結果を保証するものではありません。

30代　女性

1年で5kg体重が増加したのを解消したくパーソナルに通い始めました。
継続するとまずは肩こりからくる頭痛が解消され、座りっぱなしで腰痛が酷かったのが無くなりました。
食事を減らさず体重が落ちまた、
体脂肪も落ちたので引き締まりました。以前よりスタイルが良く快適に過ごせてます。

※結果には個人差がありますので、結果を保証するものではありません。

40代　女性

下半身と上半身のサイズ違いが気になりお尻、脚をなんとかしたくてパーソナルに通い始めました。
姿勢が改善されると上半身と下半身がバランス良く引き締まって来ました。
脚のむくみが改善されて運動の大切さをより実感しました。

※結果には個人差がありますので、結果を保証するものではありません。

30代　女性

身体の歪みが気になり姿勢改善目的のためにパーソナルに通いました。
毎回トレーニングごとに身体の変化を感じでとても満足しています。体重は変わらないのに体脂肪が減少したので気になっていたウエスト周りの腰肉や太ももの張りが無くなりこれからのますますの変化がとても楽しみです。

※結果には個人差がありますので、結果を保証するものではありません。

30代　女性

重さを使用したウエイトトレーニングスクワットを試しても下半身がスッキリしなく特に大腿が細くならなくて悩んでいました。
姿勢改善トレーニングを試したら悩んでいた下半身がどんどん変わってきてとても満足しています。
これからの変化がとても楽しみです。

※結果には個人差がありますので、結果を保証するものではありません。

20代　女性

猫背が気になり姿勢改善目的のためにパーソナルに通いました。
姿勢を改善する事で気になっていたウエスト周りの腰肉や太ももの張りが無くなり結果体重や体脂肪も適正値になりました。

※結果には個人差がありますので、結果を保証するものではありません。

20代　女性

反り腰がひどく腰痛があり姿勢改善目的のためにパーソナルに通いました。
反り腰が改善されたと共にバストアップが出来とても満足してます。

※結果には個人差がありますので、結果を保証するものではありません。

20代　女性

猫背姿勢と反り腰で腰痛が酷く身体のむくみも有り運動をしなくてはならないと思いパーソナルに通いました。
食べないダイエットをした経験があり
体調を崩した事があるので食事制限の有るジムは無理だと思いました。
姿勢改善トレーニングと食事改善を行い無理なく食べながら楽しくスタイルアップが出来とても満足しています。

※結果には個人差がありますので、結果を保証するものではありません。