60代　女性

仕事による肩こりと腰痛がひどく整体やマッサージで解消が出来なくなり運動を取り入れたみようと思いパーソナルトレーニングに脚を運んでみました。身体を動かす事で万年肩こりで悩んでいたのですが1カ月で解消しました。腰痛も解消された運動の大切さを実感しました。今後の変化がとても楽しみです。

※結果には個人差がありますので、結果を保証するものではありません。

40代　女性

20代の頃からダイエットをしても下半身が痩せづらく上半身と下半身のサイズが合わなくなってきました。
運動を取り入れないと変化が難しいと思い自己流のトレーニングをしたのですが効果は感じられず
パーソナルトレーニングを体験しました。変化が無かった下半身がスッキリしてきてとても満足しています。
これからも継続して通い身体を動かしていきたいと思っています。

※結果には個人差がありますので、結果を保証するものではありません。

30代　女性

どんなダイエット方法を試しても20代の頃の様に自分ではなかなか体重を落とす事が出来ず通いました。
普段の食事を見直して食べないダイエットでは無くしっかり食べて運動と姿勢を気を付けて生活をする事で無理なく理想体重になりました。
トレーナーさんがモチベーションをあげてくれるので継続が出来ました。

※結果には個人差がありますので、結果を保証するものではありません。

30代　女性

1年で5kg体重が増加したのを解消したくパーソナルに通い始めました。
継続するとまずは肩こりからくる頭痛が解消され、座りっぱなしで腰痛が酷かったのが無くなりました。
食事を減らさず体重が落ちまた、
体脂肪も落ちたので引き締まりました。以前よりスタイルが良く快適に過ごせてます。

※結果には個人差がありますので、結果を保証するものではありません。