［成功者は皆やってる👯‍♀️✨痩せたいならまずはストレッチ🔥🔥］ こんにちはHOLIC ICE CORE BODYです🌈 雪もしっかり積もり冬本番❄️   Xmasやお正月も目前でワクワクしますね🎄🎍🌟 よくあ […]

[簡単！忙しい女性必見！💃✨ 心掛けるだけで昨日の自分より素敵なボディに近づく食習慣2選]                 こんにちはHOLIC ICE CORE BOD […]

こんにちはHOLIC ICE CORE BODYです🌈  ついに雪が降ってきて、急に寒くなってきましたね⛄️❄️🥶 皆さん、体調はいかがでしょうか？ 寒い時こそ、ストレッチをして、頭のてっぺんから足のつま先までぽかぽかし […]

こんにちはHOLIC ICE CORE BODYです 今年も残すところ１ヶ月⛄️❄️ 朝から雪が降りましたね 本格的に寒くなると代謝がさがりカラダもカチカチに🥶❄️ そんな皆様のお悩みとご要望におこたえしてストレッチメニ […]

[簡単！忙しい女性必見！💃✨ 心掛けるだけで昨日の自分より素敵なボディに近づく食生活改善法🍚]                          こんにちはHOLIC ICE CORE BODYです！🧘‍♀️ 今回は、無 […]