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2023.09.16【下腹ポッコリさん必見！上半身をつくるためのエクササイズ】
こんにちは♪ HOLIC ICE CORE BODYです。 腹筋をやってもお腹が中々やせない💭 下腹がぽっこりが気になる💭 ズボンがキツくなってきた💭 そんなお悩みありませんか？ […]
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2023.09.11【９月キャンペーンのお知らせ】
こんにちは🎀 HOLIC ICE CORE BODYです！ 夏が終わったと緩みがちな季節ですが 実りの秋を楽しむために運動習慣を身につけるために❗️ 一緒にトレーニングを頑張りましょう🧚🏻♀️   […]
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2023.09.10【デコルテ美人に！背中も一緒にスッキリエクササイズ★☆】
《デコルテを綺麗に！背中がスッキリするエクササイズ「キャットストレッチ」》 こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです🧘♀️ 本日は当店で行うパーソナルエクササイズ […]
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2023.09.03【脱！猫背・巻き肩☆姿勢改善エクササイズ】
こんにちは♪ HOLIC ICE CORE BODYです。 猫背や巻肩でお悩みの方にオススメの エクササイズをご紹介します👀💫 動画はこちら 巻き肩と猫背、似ているようですが 大 […]
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2023.08.30【9月☆NEWキャンペーン】
こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです🌈 暑い夏の間、冷房機器による冷えや冷たい物ばかり食べたり…気付けば前より身体が重い！ そんな方は夏太りしてるかも？ 新しい […]
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2023.08.28【脚をスラっと長く！骨盤を整えるヒップリフトエクササイズ】
《脚をスラっと長く！骨盤を整えるエクササイズ「ヒップリフト」》 こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです🧘♀️ 本日は当店で行うパーソナルエクササイズの 「ヒップ […]
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2023.08.23【筋膜リリースの効果的な方法】
こんにちはHOLIC ICE COREBODYです。 【筋膜リリースの効果的な方法✨】 のご紹介動画です📣 動画はこちら💁♀️ こちらいままでやっていた筋膜リリースはまちがっていたかもしれな […]
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2023.08.21【9/20まで☆キャンペーンのお知らせ】
こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです🌈 夏のイベントや長期のお休みで食生活が乱れた方も多いと思います🍽️ 夏の終わりも間近です🔚 次の季節に向けてリセットしましょう😊 &nb […]
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2023.08.15【ピラティスよりも効果が期待できるエクササイズ】
《ピラティスよりも効果が期待できるエクササイズ「ペルヴィックカール」》 こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです🏃♀️ 本日は当店で行うパーソナルエクササイズの […]
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2023.08.14【SBC結果ご報告】
こんにちはHOLIC ICE CORE BODYです。 お盆シーズンにはいり普段中々会えない親戚と過ごしたりみなさん夏を楽しんでいることと思います🍉 今日は先日お知らせしたSUPER BODY […]
設備や店内の様子、トレーナーとの相性、お値段など
すべて目でご確認いただき納得いただいてからはじめていただきたい。
まずは気軽に体験しに来てください。
SNS でもトレーニングの様子を公開中。