2023.10.18
【店舗トレーニングのご紹介★ヒップアップエクササイズ】

《そのやり方間違っているかも! 店舗トレーニングのご紹介ヒップアップエクササイズ》   正しいフォームがわかる!プロが教えるエクササイズ!     こんにちは!HOLIC ICE CORE […]

2023.10.15
【ヒップアップ☆ワンレッグスクワット】

こんにちは☀️ HOLIC ICE CORE BODYです!   女性に多いお尻が下がってきたというお悩み。 後ろ姿って自分で見れないので気になるところろ….   🔹お尻のたるみが気になる 🔹足が太い […]

2023.10.04
【脚長効果◎ヒップアップ⤴️トレーニング】

こんにちは♪ HOLIC ICE CORE BODYです。 お尻のたるみ、下半身の重さやだるさでお悩みの方にオススメのエクササイズをご紹介します✨💫         おしりのたるみ […]

2023.10.03
【スポーツの秋🍂10月のお得なキャンペーン】

こんにちは! HOLIC ICE CORE BODYです🛼 夏も終わり…肌寒い季節になりました!季節の変わり目は体調を崩しやすいです。 寒さにも負けない身体を作っていくために! 楽しくトレーニングを始めてみませんか? & […]

2023.09.27
【綺麗な背中&デコルテ美人エクササイズ】

《周りをほぐして背中&デコルテを綺麗にする「リブゲージ・ツイスト」     こんにちは!HOLIC ICE CORE BODYです🧘‍♀️   本日は当店で行うパーソナルエクササイズの 「リ […]

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