#北の美尻にコミットします

日常生活の姿勢や身体の使い方で少しづつ歪んでしまった骨を本来あるべき場所に戻し、綺麗なボディラインを創ります。

CONCEPT

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未来の身体を
進化させるトレーニング

痩せるだけのトレーニングだけでは無く姿勢改善やインナーマッスルに特化したメッソドで根本の骨格バランスから綺麗なボディラインを作ります。
くびれたウエスト引き締まったヒップ、スラリと伸びた手脚…
女性らしいしなやかで芯のあるバランスのとれた身体へと導きます。

まずは日常生活の身体の使い方で少しづつ歪んでしまった骨を本来あるべき場所に戻すトレーニングを行います。

歪んだ骨格のままいくらトレーニングをしても根本改善にはなりません。むしろ姿勢を悪化させさらに負担をかけることになります。

本来有る場所に骨や筋肉が落ち着きそのまま日常生活を送る事でその位置で身体の形状記憶が起こります。
身体を動かせる範囲が広がり必然的に代謝も上がり綺麗なボディラインを創る事が出来ます。
無理な食事制限や重たいウエイトを持ち続けるトレーニングは一切しません。
身体を変化させる事は何歳になっても可能です。未来の身体の進化を感じるトレーニングでこの先のあなたの
綺麗をサポートします。

HOLIC ICE CORE BODY
代表 ICE
トレーナー MAKI

TRAINER

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ベストボディ・ジャパン日本大会2年連続グランプリ受賞者が監修

HOLICでは美しいBodyを競うコンテスト『ベストボディ・ジャパン』の日本大会で2016年、2017年連続2回をグランプリを受賞した実績のあるトレーナーが在籍しています。また内面、外面共に極めてきたトレーナーだからこそお伝えできる女性の身体を更に輝かせるメソッドを提供します。


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