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2021.03.17【今から始めて夏には理想ボディーへ★】
こんにちは！ HOLIC ICE CORE BODYです🖤 (１)：今月の目玉キャンペーン🏁 【📣手ぶら体験トレーニング📣】 トレーニングしたい気持ちは山々だけど時間がない…とい […]
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2021.03.14【指先と身体の関係】
こんにちは！ HOLIC ICE CORE BODYです🖤 今日は【指先】について🤙🏾 自由自在に動かせる指ですが、実は指そのものに筋肉はありません😮 […]
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2021.03.10【春に向けて】
こんにちは！ HOLIC ICE CORE BODYです🖤 ここ数日暖かいと思いきや天候が荒れたり、春の気配が感じられますね🌸🐝 春は環境の変化や気温の変化による自 […]
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2021.03.07【肋骨の開き】
こんにちは！ HOLIC ICE CORE BODYです🌚 いらっしゃるお客様の中で「私くびれがないんです」と仰る方がいらっしゃいます。 そんな方の9割は″肋骨″が […]
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2021.03.03【3月キャンペーンのお知らせ】
こんにちは！ HOLIC ICE CORE BODYです🌚 3月とは思えない寒さと雪の量ですね☃️ 寒さと雪かきで体がガチガチな方も多いかと思います･･･🤦🏽♂️ […]
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2021.02.28【骨盤底筋のメカニズム】
こんにちは！ HOLIC ICE CORE BODYです🖤 皆さんよく｢骨盤底筋が大事！｣というワードを耳にすると思います。 ただこの骨盤底筋、なかなか理解するのも使うのも難しい […]
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2021.02.24【輝きの定義】
こんにちは HOLIC ICE COREBODYです🖤🔝 「輝いている」「キラキラしている」というワードから「要するに美人ってこと？」と考える人も少なくないでしょう🤔 ですが輝いてキラキラして […]
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2021.02.21【ボディーラインの黄金比】
こんにちは！ HOLIC ICE CORE BODYです🖤 皆さん″黄金比″ってご存知でしょうか？ ″黄金比″とは人類が最も美しいと感じる比率のことで、海外の建築物 […]
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2021.02.17【老いに立向かうには？！】
こんにちは HOLIC ICE CORE BODYです🖤 年齢を重ねると「痩せたい」願望を持つ人もいれば「痩せたくない」願望を持つ人もいます🤔 &nb […]
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2021.02.14【Happy Valentine★】
皆さんHappy Valentine🍫🤎 HOLIC ICE CORE BODYです🖤 今日はバレンタインですね🪐 バレンタイン限定のチョコレートが発売されるなど、チョコ好きにと […]
設備や店内の様子、トレーナーとの相性、お値段など
すべて目でご確認いただき納得いただいてからはじめていただきたい。
まずは気軽に体験しに来てください。
SNS でもトレーニングの様子を公開中。