こんにちは！
HOLIC ICE CORE BODYです🖤

 

ここ数日暖かいと思いきや天候が荒れたり、春の気配が感じられますね🌸🐝

 

春は環境の変化や気温の変化による自律神経の乱れが出やすい時期です。

 

ちょっと気分が高揚したり前向きになったり、かと思えばそのフワフワした感覚に不安感を抱いたり🌚

 

体を動かすことで環境ストレスに左右されない芯のあるメンタルを作ることができます🖤

 

トレーニングによって分泌されるホルモンには意欲の向上や頭が冴える効果があります👨🏽‍🏫

 

動きたいのにどうしても動けない･･･
一度横になるとなかなか起き上がれない･･･
という方は運動で改善される可能性大🆙

 

更に幸福ホルモンと呼ばれるセロトニンとドーパミンも分泌されるため、メンタルの安定･ストレスを受けづらくなる･安眠効果･モチベーション向上など、様々な効果が得られます🤍

 

新しいことが始まっていく春に向けて、ボディーメイクしながらメンタルも整えていきましょう💪🏾🏁

 

 

📣2月にスタートした大好評のキャンペーンが継続決定！
【🔊手ぶら体験キャンペーン🔊】

じっくりカウンセリング＋お悩みに合わせたパーソナルトレーニング1時間￥3980が、手ぶらでできちゃいます🏁🖤

 

シューズ不要🆙
ウェアとお水はこちらでご準備していますので、お持ちいただく物は一切なし！
仕事終わりや空き時間に手ぶらでサクッと体験できます🆒
更に可愛いマスクケースをプレゼント🆙🖤

 

「何を着たらいいのかわからない･･･」という不安をお持ちの方は迷わずこちらのクーポンを✔👨🏽‍🏫

 

トレーナー佐藤限定で1時間￥2980で体験トレーニングを受けられるクーポンもご用意しております🌚！

 

【🔊3月限定！🔊】
今月コースをご購入のお客様にパーソナルトレーニング＋10分増量！※1回のみ
こちらもマスクケースのプレゼントつき🆒♣️

 

10分多いだけでできるエクササイズの幅が広がります💪🏾🏁

 

既に通っていただいてるお客様、新規のお客様、どちらにも適応のキャンペーンとなっております🤍

 

早めの準備で賢くボディーメイク💄
理想のボディーラインへの第1歩を踏み出してみませんか？🪐

 

体験トレーニング是非お待ちしております♠️

 

——————————————
◆当ジムは新型コロナウイルス感染対策をして営業中です◆

 

 

ご予約、お問い合わせはHPのお問い合わせフォームから、LINE＠、ホットペッパー、InstagramDM等々でお待ちしております^^vホットペッパービューティーは➡️こちらをクリック⬅️

最新情報や、ご予約・お問い合わせはHOLIC ICE CORE BODY のLINE@をぜひご利用ください♪

予約のやりとりもスムーズにできるためおすすめです！

登録方法◆サイト内のLINEマークから登録。➡️こちらをクリック⬅️もしくはLINEアプリより(IDは→zwv0093j【先頭に@←をお入れいただいてからzwv0093jと続けて下さい】)からお願いいたします♪

 

 

---