INFORMATION
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2023.01.23【1日のはじまりにやるだけ痩せるストレッチ☆】
こんにちはHOLIC ICE CORE BODYです。 今日は動画シリーズのご紹介☆ 再生回数も […]
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2023.01.18【数字は変わってないのに太って見える原因】
《猫背の恐怖…😱数字は変わらないのに太って見える原因》 こんにちは！HOLIC I […]
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2023.01.15【2023年は正しくストレッチしませんか☆】
《意外と知られていない…ストレッチの基礎！ 2023年は正しくストレッチしませんか？？》 運動にストレッチを加 […]
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2023.01.11【イス1つ☆おうちでできるストレッチ】
こんにちはHOLIC ICE CORE BODYです。 ここ数日で雪がたくさん積もりましたね⛄️ […]
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2023.01.08お正月太りには早めの行動で2023を変えよう☆
こんにちはHOLIC ICE CORE BODYです🌈 お正月は美味しい物🍱🍣🍶を食べてゆっくり […]
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2023.01.04【新年明けましておめでとうございます】
［💻在宅勤務など私生活で座ってる時間が多い方は必見👀💫ストレッチをすることで効果が得られる3つ］ […]
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2022.12.28【今年も大変お世話になりました。】
こんにちはHOLIC ICE CORE BODYです。今年もあと4日‼︎ 本年もお客様にはご愛顧 […]
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2022.12.21【成功者は皆やってる☆痩せるストレッチ】
［成功者は皆やってる👯♀️✨痩せたいならまずはストレッチ🔥🔥］ こんにちはHOLIC ICE CORE BO […]
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2022.12.14【くびれに必須エクササイズ動画☆】
こんにちはHOLIC ICE CORE BODYです。 おひさしぶりのエクササイズ動画シリーズ 今日のテーマは […]
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2022.12.12【これからの時期冬を乗り切るこつ】
こんにちはHOLIC ICE CORE BODYです⛄️ 【年末年始休業のお知らせ】   […]
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