ご来店いただきありがとうございました😌 ———   まだ、足首に負荷はかけたくないけど 少しずつ何かやらなくちゃ、、、💦   って事で、女性専用パーソナルジム 「HOLIC ICE CORE BODY […]

こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです🎖 あっという間に葉桜の季節になりました🌸   〜店舗でできるトレーニング〜 今日は”ぽっこりお腹解消エクササイズ ”の紹介です✨ 簡単な動きでお腹のぽっこ […]

こんにちは。 HOLIC ICE CORE BODY です！   最近、「朝活」を取り入れるライフスタイルが注目を浴びていますよね💡 皆さんは、朝起きてからどのように過ごしていますか。   実は、朝ト […]

ご来店いただきありがとうございました😌 🚇大通り駅、すすきの駅から徒歩3分🚶‍♀ @holic_ice.core.body さんで初めてパーソナルトレーニングを受けてきました💪 すっごく綺麗なスタジオ😆そして駅近🎶 運動 […]

こんにちは、HOLIC ICE CORE BODYです。   春は、新しいことを始める最適なタイミングですね🌸 「健康や美しさは大切」と知りながらも、忙しい毎日の中で、自分自身を優先することは難しいかもしれませ […]