ご来店いただきありがとうございました😌

🚇大通り駅、すすきの駅から徒歩3分🚶‍♀
@holic_ice.core.body さんで初めてパーソナルトレーニングを受けてきました💪

すっごく綺麗なスタジオ😆そして駅近🎶

運動が苦手な方でもパーソナルなので大丈夫☺
私が受けたのは姿勢改善トレーニング！！

 

体がとっても硬くて運動をあまりしていないので不安もありましたがとても話しやすいトレーナーさんがカウンセリングからしっかり入って頂下さってボディをチェックしてくれてから
必要なトレーニングをやって頂きました😆

 

私体もめっちゃ硬いし姿勢悪いし
体の凝り、肩こり首こり肩がうちに入る
足も張ってむくむ。
そしてこの食べ歩き飲み歩きが趣味なもので
去年から体重がびっくりするほど増えて🤣🤣😭🤫笑

 

人生で1番ひどい状態なので写真載せるのも心苦しいというか公開処刑状態で変なもの見せてごめんなさいって気持ちなんですがどんなトレーニングだったか少しUP😂✨✨

 

マンツーマンなのでしっかり見てくれるし
サポートしてくれるしとても楽しみながらやることが出来ました😆🩷

そして普段しない筋肉動かしたりするから
その時は痛いと思うんだけど終わった時のスッキリ感と身体の軽さが違ってびっくり😳
正直1回目ってそんな変わらないと思ってたから
体感できてよかったです！！

 

途中で効果出てる方と出てない方の足を
比べたりとか少し努力するだけで
こんな見え方変わるんだとびっくり😳！！

 

もちろん継続しないと続かないのはわかってるけどすごく勉強になりました😆✨
パーソナルって行くまで躊躇うしすごく高いイメージあるから遠ざかってたけどこちらはコースだけじゃなく単発でも受けれるみたいで安心して通えるところだなと思いました🩷

 

スタッフさんもほんと綺麗でスタイル良くて
みんな美意識高くて見習わなきゃと痛感！！笑

 

30代に入ったら代謝落ちるいうけど
その分努力しなきゃとほんとに思いました笑
ましてや食べ歩きが趣味なんだから人よりも努力しろって話ですよね😂

 

場所も大通りで夜も最終20時まで受付してるみたいなのでお仕事終わりとかでも通えるの有難いですね😆✨

 

新生活で新しく運動始めたい方
パーソナルトレーニング興味ある方
姿勢改善したい方、痩せたい方、筋肉付けたい方趣味が欲しい方是非是非おすすめです🥰

 

holic_ice.core.bodyさん
貴重な体験をさせて頂きありがとうございました😆🌸

 

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