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こんにちは HOLIC ICE CORE BODYのTOMOです🌈 SNSで人気のリズム動画🎶 に挑戦してみました🤹🏻‍♀️ 是非みなさんも試してみてくださ👏   この動きは体幹の安定が必須🤸‍♀️ ✔️手首に […]

    こんにちは！ HOLIC ICE CORE BODYです🪙   寒さが厳しいですが綺麗な秋晴れですね☀️   最近、″秋疲れ″に陥っている方が多いなぁと感じます🍁🗯 &nb […]

こんにちは HOLIC ICE CORE BODYのTOMOです🌈     先日ご来店いただいたお客様で 「若い時には8センチヒールを闊歩して 歩いましたが筋力がなくなって。 今でも大切に保管してある […]