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2023.10.30【お尻の形を綺麗にする股関節エクササイズ】
こんにちは！ HOLIC ICE CORE BODYです🧘🏻♀️ 突然ですが… 最近こういったお悩みありませんか？🥵 ✔︎お尻のたるみ ✔︎股関節のつまり・不快感 ✔︎太ももの張り &nbs […]
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2023.10.25【体の歪みを改善◎股関節エクササイズ☆★】
こんにちは♪ HOLIC ICE CORE BODYです☺ 今回は股関節のインナーマッスルを 鍛えるエクササイズをご紹介します そもそもインナーマッスルとは 深層筋とも呼ばれ、 […]
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2023.10.23【4周年のご挨拶★10月キャンペーン】
こんにちは！ HOLIC ICE CORE BODYです🙂🍁 この度HOLIC ICE CORE BODYは お陰様で4周年を迎えることになりました。 これもひとえに皆様のご支援の賜物と心より感謝申し上げます✨ より一層 […]
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2023.10.23【『poroco』11月号に掲載されました⭐︎】
こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです★ 段々と冬が近づき寒くなってきましたが、 皆様体調はいかがでしょうか？ 飲み会やイベントごとが多くなる季節です… 私たちと一緒に寒さも吹き飛ばすトレー […]
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2023.10.18【店舗トレーニングのご紹介★ヒップアップエクササイズ】
《そのやり方間違っているかも！ 店舗トレーニングのご紹介ヒップアップエクササイズ》 正しいフォームがわかる！プロが教えるエクササイズ！ こんにちは！HOLIC ICE CORE […]
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2023.10.15【ヒップアップ☆ワンレッグスクワット】
こんにちは☀️ HOLIC ICE CORE BODYです！ 女性に多いお尻が下がってきたというお悩み。 後ろ姿って自分で見れないので気になるところろ…. 🔹お尻のたるみが気になる 🔹足が太い […]
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2023.10.11【とっても嬉しい10月キャンペーン】
こんにちは！ HOLIC ICE CORE BODYです🎠 お得なキャンペーンのお知らせです！ 一緒に健康的な身体作りを！ぜひこの機会に！ 10月もとっても嬉しいキャンペーンをご用意しています […]
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2023.10.08【憧れの美脚と美尻をゲット！「Lips シングルスクワット】
こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです🧘♀️ —–店舗からのお得なお知らせです📢✨—————— […]
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2023.10.04【脚長効果◎ヒップアップ⤴️トレーニング】
こんにちは♪ HOLIC ICE CORE BODYです。 お尻のたるみ、下半身の重さやだるさでお悩みの方にオススメのエクササイズをご紹介します✨💫 おしりのたるみ […]
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2023.10.03【スポーツの秋🍂10月のお得なキャンペーン】
こんにちは！ HOLIC ICE CORE BODYです🛼 夏も終わり…肌寒い季節になりました！季節の変わり目は体調を崩しやすいです。 寒さにも負けない身体を作っていくために！ 楽しくトレーニングを始めてみませんか？ & […]
設備や店内の様子、トレーナーとの相性、お値段など
すべて目でご確認いただき納得いただいてからはじめていただきたい。
まずは気軽に体験しに来てください。
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