こんにちは🎀 HOLIC ICE CORE BODYです! 夏が終わったと緩みがちな季節ですが […]
《デコルテを綺麗に!背中がスッキリするエクササイズ「キャットストレッチ」》 こんに […]
こんにちは♪ HOLIC ICE CORE BODYです。 猫背や巻肩でお悩みの方にオススメの […]
こんにちは!HOLIC ICE CORE BODYです🌈 暑い夏の間、冷房機器による冷えや冷たい […]
《脚をスラっと長く!骨盤を整えるエクササイズ「ヒップリフト」》 こんにちは!HOLIC ICE […]
こんにちはHOLIC ICE COREBODYです。 【筋膜リリースの効果的な方法✨】 のご紹介動画です📣 & […]
こんにちは!HOLIC ICE CORE BODYです🌈 夏のイベントや長期のお休みで食生活が乱 […]
《ピラティスよりも効果が期待できるエクササイズ「ペルヴィックカール」》 こんにちは […]
こんにちはHOLIC ICE CORE BODYです。 お盆シーズンにはいり普段中々会えない親戚と過ごしたりみ […]
こんにちは!HOLIC ICE CORE BODYです🌈 蒸し暑くジメジメした日が続くと身体も心 […]
設備や店内の様子、トレーナーとの相性、お値段など
すべて目でご確認いただき納得いただいてからはじめていただきたい。
まずは気軽に体験しに来てください。
SNS でもトレーニングの様子を公開中。