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みなさんこんにちは HOLIC ICE CORE BODYのTOMOです☃️   先日適度な運動がウィルスに対する抑制効果が期待できるという記事をみました😈✨✨   【COVID-19予防のための運動 […]

みなさんこんにちはHOLIC ICE CORE BODYのTOMOです🌈 昨年コロナ禍がおさまってきたかな？という兆候がみえたのも束の間、また新たな変異ウィルスが広がってきたり、なかなか落ち着かない日々ですね🦠 スマホを […]

こんにちはHOLIC ICE CORE BODYのTOMOです🌈 みなさんお正月はゆっくり休めましたか🎍 美味しいものを食べて飲んだあとは、 カラダに溜め込む前に！ 早めの対策でからだを動かしましょう💫💫   […]