みなさんこんにちは！HOLIC ICE CORE BODYのHITOMIです！😆
今回はHOLICトレーナー陣で
股関節の柔軟性を試す「大福キャッチチャレンジ」をやってみました🎶
正座し、お尻がかかとから離れないように口で大福をキャッチするのですが
骨盤の形状と股関節の柔らかさの関係で男性はできないんだとか🔥
チャレンジ動画は来週アップ予定です！
今までとは雰囲気がちがうおもしろ動画になりましたので、楽しみにしていて下さいね🖤
ちなみに股関節がかたいと美脚ラインを崩しやすくなります。脚が太い、O脚でお悩みの方は股関節に原因があるかも？😳
私股関節かたいかも…
今年こそ美脚になりたい！
そんな方はお気軽に体験トレーニングや無料カウンセリングから、お待ちしております💎
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