こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです🌈 突然ですか自分の姿勢に自信がありますか🧎‍♀️？   はい！と答えれる人は多くなく‥ 写真撮影の時など、肩や肩甲骨を下げて胸を持ち上げていないでしょうか […]

こんにちはHOLIC ICE CORE BODYです。 新年度スタート、新しい生活スタイルが始まった方も多いのではないでしょうか🌸 薄着になる季節を前に、運動を始めるなら今です❣️   お肌の、ターンオーバが2 […]

《頑固なぽっこり肩は肋骨の位置が原因？盛り上がった肩をスッキリさせる方法》 こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです🏃 肩のトレーニングをしていないのにもかかわらず、 肩がいつも盛り上がってしまってい悩んで […]

長い冬が終わり春に差し掛かってますね🌸 ダウンを脱ぎ捨て軽装で外出できる季節に、すっきり二の腕で洋服を着こなせる自分になりたいですね👚👗✨   しかし、自己流でYouTube動画やエクササイズ、マッサージ、スト […]

【ショップカードはじめました】 4月1日〜ご来店毎にポイントが貯まる💰 貯まったポイントに応じてうれしいサービスや特典がうけれるポイント制度があたらしくスタートします🎁 💎ご来店一回＝1ポイント付与 💎5ポイント＝ストレ […]