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2020.07.27【シンプルさがダイエットの鍵！？】
こんにちは HOLIC ICE CORE BODYです🖤 今世の中には色々なダイエット法が溢れていますよね。 ・地中海式ダイエット ・ファスティングダイエット ・バナナダイエット ・骨盤ベルトダイエット 「効果的 […]
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2020.07.22【ヒールウォーキング♪】
こんにちは HOLIC ICE CORE BODYです♪ 先日、ミス・アースコンテスト参加者の 皆様に向けて水着での ヒールウォーキングレクチャーを させていただきました！ コンテストや大会に […]
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2020.07.21【自分のスタイルを活かす！】
こんにちは HOLIC ICE CORE BODYです🖤 コロナの影響で、「コロナ太り」というワードを よく聞くようになりましたね。 当ジムでも聞くことが少なくありません。 ただ、コロナ太りを […]
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2020.07.16【間食を工夫してみる】
こんにちは HOLICです🖤 最近のHOLIC ICE CORE BODYでは 夏に向けて身体の引き締めやボディラインを 整えたい方で大変賑わっております。 よく相談に上がるのが、 「間食に何 […]
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2020.07.12【youtubeで紹介していただきました！】
こんにちは HOLIC ICE CORE BODYです🖤 本日は札幌でタレントとして、 ご活躍中のひなた日姫さんが ご自身のYouTubeチャンネル 『ヒメスタジオHIME STUDIO』にて トレーニング […]
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2020.07.08【お得なキャッシュレスイベント開催中♪】
こんにちは HOLICです🖤 キャッシュレス.ポイント還元事業が6月いっぱいで幕を閉じましたが実はまだお得なキャッシュレスイベントがあります♪ 只今アメリカン・エキスプレス(アメックス)では新 […]
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2020.07.05【タンクトップを着こなしたい】
こんにちは🖤 HOLIC ICE CORE BODYです！ 7月に入り、夏を感じますね！ タンクトップ姿の女性も増えましたね🚶♀️ そんな夏に気になる部位トップ3に入るのが 「二の腕」ですね […]
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2020.06.28【お酒ってどれくらい飲んでますか？】
こんにちは🖤 HOLIC ICE CORE BODYです！ 最近、「禁酒」や「断酒」が 流行っているのはご存知ですか？ 当ジムに通っているお客様でも、 運動にプラスαして禁酒をして、 ダイエッ […]
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2020.06.24【紹介したくなるジム！？】
こんにちは🖤 HOLIC ICE CORE BODYです！ 最近、「お友達が通っていて・・・♪」 と体験に来てくださる方がとても多いです！ とても嬉しいです。 いつも、ありがとうございます。 […]
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2020.06.22【HOLIC ICE CORE BODYの大人気トレーニング】
こんにちは🖤 HOLIC ICE CORE BODYです！ 夏に向けて沢山の方がご来店くださって おります♪いつもありがとうございます！ 当ジムの特徴であり大人気メニューでもある 「骨格矯正ト […]
設備や店内の様子、トレーナーとの相性、お値段など
すべて目でご確認いただき納得いただいてからはじめていただきたい。
まずは気軽に体験しに来てください。
SNS でもトレーニングの様子を公開中。