《崩れたヒップと脚のラインにおさらば！美脚作りは足裏から》
こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです🧘♀️
すらっとした美脚は誰もが憧れますよね💫
美脚作りに大切なことは
硬くなった足裏の筋肉や足趾を使うエクササイズをすること！
左右の画像ではヒップラインや脚のラインが
大幅に違うことにお気づきでしょうか？
普段の歩き方や歩き辛い靴などを履いていたりすると
足裏の筋肉が硬くなり、足裏で床を捉える力が弱くなってしまうことで
姿勢が悪くなったり。ヒップラインや脚のラインが崩れる原因に…😢
足裏・足趾のストレッチをすることで、
右の写真のように綺麗なヒップラインとスッキリした美脚に🦵💫
画像ではかなり下半身が変化し、
体重は-2キロ、体脂肪は-5%という変化が見られました！
※食事制限・ウエイトトレーニングは行なっておりません。
※骨格矯正パーソナルのみ
体重の変化は少ないですが、身体のシルエットが大幅に変化しておりますので
数字よりも正しい身体づくりが大切なことがわかりますね💡
HOLICでは上記を解決することのできる矯正トレーニングやストレッチメニューがございます↓
★骨格矯正パーソナルお得な回数券のお知らせ
◉お得な回数券：50分×5回¥39,800〜
◉体験クーポン：60分 ¥2,980
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美脚になるためには
足裏、足趾のストレッチをする事が必須です🦵
当店では上記を解決することのできる
『美脚になる為の足裏、足趾エクササイズ』を豊富に揃えております↓
◉お得な回数券：30分×3回 ¥12,900〜
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このメニューで理想の美脚が手に入れられます😌
ご予約お待ちしております🎶
【セミパーソナル開催日時】
☆2/25(土)11:00〜
担当 ICE (定員 4名)
代謝UPで
脂肪燃焼全身動くストレッチ
☆3/4(土)10:00〜(40分)
担当TOMO(定員 4名)
即効ヒップアップ
下半身エクササイズ＋下半身ストレッチ
☆3/18(土)11:00〜(40分)
担当 ICE (定員 4名)
くびれ実感
ウエストシェイプエクササイズ＋上半身ストレッチ
☆3/25(土)11:00〜(40分)
担当 ICE (定員 4名)
骨格矯正エクササイズ(セミパーソナル)
＊2/25(土)、3/18(土)、3/25(土)11:00〜スタートになります。お間違えの無いようお願い致します。