こんにちはHOLIC ICE BODYです🌈
寒くなりましたね〜🌨🍂中山峠はもう雪が積もっているそうです！
寒い時期を乗り越えるべく身体をあたためて代謝をあげる特別メニューのご紹介❤️🔥
普段のパーソナルトレーニングでは主に、
カラダの骨格矯正＋筋肉の伸ばし縮みによるエクササイズを提供しております。
お客様の中には汗をかいたり強度の強いトレーニングが好きというお客様のご要望にお応えしてなんと一回あたり¥3,980！
通っていただいているお客様は¥1,000OFF
の¥2,980で参加可能です🍀
脂肪燃焼が効率的に行われる範囲（ファットバーンゾーン）は「ちょっときつい」と感じる「最大心拍数×40～60％」が望ましいとされています。
一緒に有酸素をとりいれた普段と違ったエクササイズをしてみませんか🥊🤸♂️🧘♀️
【11月のセミパーソナルのご案内】
■11/12(土)9:30〜
担当 TOMO
FAT BURN 強度 Level-3🌟
■11/26(土)10:00〜
担当 HITOMI
FAT BURN 強度 Level-1🌟
【11月講座開催のご案内】
■11/6(日) 15:00〜
くびれを作る３つの法則
担当 ICE
■11/20(日)15:00〜
担当 ICE
体型分類メソッド
【ダイエットプラン❤️🔥】
ご好評いただいている姉妹店エステとのコラボコースがさらに進化🌟
運動✖️脂肪燃焼の最新ハイフ機械を使用して、12月のクリスマス会、忘年会など人に会う機会が増える時期に向けて最速で効果を出したい方向けに強化しております！※食事指導つき！
【トレーニング時間最大60分延長‼︎キャンペーン】
1.Google口コミ
2.Hotpepper口コミ
各30分のトレーニング🎁MAX60分＝1回分のトレーニングがうけられる⏰⚡️‼︎
【🔰パーソナルトレーニングのりかえor初めて割🔰】
他店トレーニングをしたけど
思うようなラインにならなかった💭💭
パーソナルトレーニングが
初めてのお客様🗯🗯
コース契約をされた方はその場で体験料金をキャッシュバックとなるビックキャンペーンも実施中🎶
【🎃Halloween Campain🧙♀️】
ご来店いただいたお客様にプロテイン、低糖質ナッツ、ヘルシースイーツ🍪をご用意してお待ちしております。
さらに、日にちを限定しスタッフが仮装して皆様をお迎えしますのでお楽しみに🤹🏻♀️
一緒に写真を撮ってSNSに自由に載せちゃいましょう📷✨
予約やお問い合わせはHPのお問い合わせフォームより公式LINE･ホットペッパー･InstagramDM等でお待ちしております♠️
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◆当ジムは新型コロナウイルス感染対策をして営業中です◆
