

女性専用パーソナルジムのホリックでは、習慣化しているカラダの使い方を修正し、インナーマッスルを強化することで芯のとおった女性らしくしなやかな美しいボディーラインへと導きます。
ヨガやピラティスのように姿勢改善でカラダの可動域を広げ、ウエイトを使わないトレーニングなので、体に優しく、誰でも無理なく続けることができます。
「ダイエットしたい」「肩こりを改善したい」「美しくなりたい」など
一人ひとりの理想のボディラインづくりをサポートします。


年齢も体型も目的も異なる多くのお客様が、
ホリックのトレーニングで理想のボディラインを手に入れています。
運動が苦手な方も、何歳からでも遅くありません。


運動が苦手でも大丈夫?」「どれくらいで効果が出るの?」
「持病があっても通える?」など、
皆さまからよくいただくご質問にお答えしています。
ご不明な点は、まずこちらをご確認ください。
カウンセリングは無料ですので、お気軽にお問い合わせください。


ホリックは狸小路3丁目の好立地。
地下鉄大通り駅・豊水すすきの駅から約3分でアクセスできるので、通う手間がかかりません。
スタジオは開放的で落ち着いた内装の完全個室完備でこだわりの空間を提供します。
設備や店内の様子、トレーナーとの相性、お値段など
すべてご確認いただき納得いただいてからはじめていただきたいと考えています。
まずは気軽に体験しに来てください。
SNS でもパーソナルトレーニングの様子などを公開中。