こんにちは、HOLIC ICE CORE BODYです！

 

暑い日が続いてますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？🌻

 

夏は暑いのでそれだけで体力を消耗しますよね💦

 

・暑さによる基礎代謝の低下
・発汗によるミネラル不足
・食欲低下による栄養不足
・冷房の冷えによる自律神経の乱れ

 

など・・・

 

様々な要因が重なって夏はとても疲れやすいです⬇

 

 

そこで💡

パーソナルトレーニングがとてもオススメです！！

 

 

適度な運動で筋肉や神経を刺激して全身の血流を促してあげると、
自律神経のバランスが整い、疲労回復につながります✨

 

もちろん、痩せやすい身体作りにも◎

 

この夏はHOLIC ICE CORE BODYで、
「ダイエット✖夏バテ」両方まるっと解決しませんか？🙋‍♀

 

8月もお得なキャンペーンをご用意しております☀

 

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皆様のご予約お待ちしております🌻

 

 

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