HOLIC ICE CORE BODYです🎗

 

＼そのお悩み、パーソナルトレーニングで解決！／

 

 

「運動が苦手で続かない…」
「自己流では結果が出ない…」
「猫背や腰痛に困っている…」

 

 

思うような効果が得られないと、モチベーションも低下しやすく継続が難しいものです。

 

 

今回ご紹介する2人のお客様も、そんなお悩みを抱えていましたが

パーソナルジムに通い始めて、変化を実感していただけました◎

 

 

ディスクワークや家事をしていると、体が前のめりになりやすく、正しい姿勢を忘れがちです。

固まっていくカラダになかなか気づかず…
そのままにしておくと、腰痛や肩こりが出始め、頭痛につながることも…！！

 

 

どうにか改善しなきゃと、自己流で様々なことに挑戦してみても

 

 

◆ひとりで続けるのが難しい
◆効果が実感できない
◆どうすれば改善できるのかわからない

 

 

そんな課題が立ちはだかります💦

何よりもまず。自分に合ったトレーニングを探すことが大切です◎

 

 

●マンツーマンのトレーニング
●目に見える効果
●骨格からのアプローチ
●個人に合わせたエクササイズメニュー

 

 

ホリックでは続けることができる優しいトレーニングを実践しています。

意識して体を動かすことで、芯のとおった女性らしくしなやかな美しいボディーラインを実現！
インナーマッスルを強化することで、正しい姿勢のバランスを保つことができるからです◎

 

 

また、「時間」「通い方」「トレーナー」の３ステップを選ぶ事で、ひとりひとりに合わせた最適なパーソナルトレーニングプランをご提案可能しています。

 

 

🌸春は新たな挑戦の時期。
あなたも、悩みを吹き飛ばして、理想のカラダを手に入れませんか？

 

 

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