【ご来店いただきありがとうございました❤‍🔥

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美しさは姿勢から✨

今までがしがし筋トレするのが好きだったけど

コンディショニングって本当に大事だなぁと気づいた。

 

またまたホリックアイスコアボディーさんで

姿勢改善トレーニングしてきたよ✨

 

毎回、少しでも覚えて帰って

家でできたらいいなぁと思うんだけど

絶対できない😭

 

すんごーく細かくポジションとか見てくれているので、なんとなく家でそれっぽいことやるのと効果が全然違うんです。

 

トレーナーさんの手はみーんな魔法の手なのかしら？と思うほど。

みんな一度行ったらびっくりすると思うので

体験しに行ってみてください！！！！！

 

今回は上半身を整えました。

息がちゃんと吸えるってこーゆーことかぁ🥹

この日は深く眠れた気もします。

すごい。

 

ありがとうございました♪

 

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