ご来店いただきありがとうございました❤‍🔥

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昨年日本大会でグランプリを獲るまでに重要だったことの一つとして、

定期的なパーソナルトレーニング・ボディメイクがありました🏋️

 

といってもがっつり身体を変えるのではなく、

 

💫ウォーキングがしやすい状態に持っていく

💫ドレスを着た時に綺麗に見えるように

 

この２つを目的としてHOLICさんへ定期的に通わせて頂いてました🫡✨

 

過去の投稿にもリールなど色々あるので

ジムについて気になる方は是非見てみてくださいね♡

 

今回は大会が終わって少し気が抜けてしまったのが見てとれる身体を少しスッキリさせてもらいました😂👏

 

そんなに辛くなさそうなレベルで、

でもしっかり”効いてる”のがここのトレーニング💪！

 

またスイッチを入れて頂きました！

今年もまた定期的に通えるよう頑張ります🫶

 

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