HOLIC ICE CORE BODYです🎗

 

実際にパーソナルトレーニングを受けていただいた方のbefore→afterをご紹介します◎

 

 

 

・運動が苦手な方

・気になる部分を引き締めたい方

・変化を実感したい方

・ひとりで続けられるか不安な方

 

パーソナルトレーナーと一緒に、理想のスタイルを手に入れませんか？

 

【パーソナルトレーニングでできること】

 

 

自己流ではなかなか正しくできない、身体の内側にあるインナーマッスルを強化

姿勢改善＋体の可動域が増える

＝脂肪燃焼効果もUP!

 

太らない身体に、最短で近づける！

 

お客様からは、「トレーナーさんがモチベーションを上げてくれるから続けられる」とのお声もいただいております◎

 

日頃運動不足を感じていたり

食べないダイエットで不調になったり

腰痛・肩こりに悩まされていたら

 

ぜひパーソナルトレーニングを体験してみてください◎

 

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