こんにちはHOLIC ICE CORE BODYです🌕
ダイエットを目標に運動をはじめる方多いですよね❤️🔥痩せたい、細くなりたいのは女性なら望むことです👩👏✨
お客様にお食事のことを伺うと極端に食事の量が少なすぎたりバランスが崩れている方を多くみかけます。
ごはん＝太る🍚？という間違えた情報から白いご飯を抜いている方も少なくありません。
女性に意外と多いのがタンパク質不足！タンパク質＝筋肉🥩？ではなくタンパク質＝細胞のもと。です、艶々のお肌や髪、爪それも全てタンパク質が素になっているので不足すると筋肉が失われるだけでなくお肌や髪がパサパサになり実年齢より上に見えてしまいます。
健康的なカラダはバランスのとれた食事からできますのでごはんを抜いてしまうと薪がないところに火をつけようとするようなもの、いらない脂肪は燃焼されません。それにビタミン、ミネラルも絶対必要です🥦🍌🥑
正しい知識を身に付けてトータルの美しさをめざす体づくりをしませんか🥰✨
自己流ダイエットで変化を感じれない、何をしたらいいのかわからないお客様にオススメプランのご紹介です❤️🔥
【❤️🔥ダイエット応援プラン❤️🔥】
ご好評いただいている姉妹店エステとのコラボコースがさらに進化🌟
「美骨格矯正トレーニング」
「最新4Dハイフ＋ライポソニックス」
「正しい知識でリバウンドしない食事指導」
運動✖️食事指導✖️脂肪溶解マシーンにより、年末のクリスマス会、忘年会など人に会う機会が増える時期に向けて急いで効果を出したい方向けに強化しております。
ダイエットプラン内容👇
最新マシン4D HIFU✖️3回
(エステシャンによる施術で脂肪深層まで溶解アプローチ)
トレーニング50分✖️3回
(骨を正しい位置にもどし美しいシルエットをキープする女性トレーナーによる専門トレーニング)
※食事指導無料サポート！
計6回 ¥46,900-
初心者、運動が苦手な方でも大丈夫❣️
まずはお気軽に体験から🐥
女性専用スペースで女性のトレーナーがマンツーマンで指導し、一回でもからだの変化を実感。
【体験トレーニング60分¥2,980〜】
運動が続くか💫本当に効果がでるのか💫
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カラダと健康の不安は今年のうちに取り除きましょう✨
予約やお問い合わせはHPのお問い合わせフォームより公式LINE･ホットペッパー･InstagramDM等でお待ちしております♠️
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◆当ジムは新型コロナウイルス感染対策をして営業中です◆
