みなさんこんにちはHOLIC ICE CORE BODYです。
あっという間に9月もおわろうとしていますね、みなさんオータムフェスタはいかれましたか🌰🍂🍄
姿勢やスタイルを崩し現代病とも言われるスマホ首は、普段の無意識の姿勢からつくられています。事務作業、パソコン操作、スマホを長時間みている、ゲームなどみなさんもどれか１つまたは２つ以上🙈当てはまる方もいるのではないでしょうか？
まずは簡単セルフチェックから🐥🗯
写真につけた3点の🟡の位置が縦一直線にありますか？一点でもずれていたら要注意です📢
姿勢の崩れは骨格の崩れと、いい姿勢を保つための筋力の低下です。
私たちトレーと美姿勢にむけて矯正トレーニングをしませんか👼
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〜当店をご利用されているお客様へ〜
いつもご愛顧頂きありがとうございます。
引き続きお客様からご友人ご家族などトレーニングをしてみたいという方がいらっしゃいましたらご紹介の程よろしくお願い致します🍀
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◆当ジムは新型コロナウイルス感染対策をして営業中です◆
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