こんにちはHOLIC ICE CORE BODYのTOMOです🌈
蒸し暑い日が続いていますがみなさん体調お変わりありませんか？🌞🌻🍧
今日は久しぶりの人気動画シリーズ📺
ヒップアップのエクササイズとしてYoutubeなどでもよくみるヒップリフトですが、実は正しいフォームでおこなうのが難しいトレーニング🤸♂️✨
今日はよくある間違ったパターンのひとつを例にエクササイズのコツをご紹介します🐥是非チェックしてみてください📝
HOLICではマンツーマンの指導だから、お客様ひとりひとりに添った使い方のくせや、弱点をみつけ強化していけます❣️
夏はすぐそこ‼︎結果をだすトレーニングを始めるなら今がチャンスです🏖
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口コミを書いて下さった方はスタッフまでお知らせください😊
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予約やお問い合わせはHPのお問い合わせフォームより公式LINE･ホットペッパー･InstagramDM等でお待ちしております♠️