ご来店いただきありがとうございました😌
———
お友達にしっかり姿勢改善してもらった✌
気になるところが多すぎていろんな部位のトレーニング🏋
ブロックを使ってするトレーニングが多く
体感も鍛えられる！！
ストレートネックを治すために
仰向けになって首を一定の位置で固定して肘で体を持ち上げ💁♀
ヒップアップには
ブロックの上に体を乗っけて手と足を同時に動かす！腹筋も鍛えられた笑
1時間程様々なトレーニングをしただけで
首と肩の位置が激変！お尻も上がった🥹
1回だけでも効果あるから行ってみて🏃♀💨
可愛いお友達がトレーナー指導してくれるよ🤍
———
– 日常でできるプチトレーニングの紹介✔
– 運動を習慣化するためのアドバイス✔
– キャンペーンなどのお得な情報✔
について、発信していきます💡
———
ㅤ
お得な体験クーポンはこちらから
👉【ご予約・お問合せ】💁♀
【ご予約・お問合せ】をクリックしてチェックしてみてくださいね📨