こんにちはHOLIC ICE CORE BODYのTOMOです🌈
今週末にはクリスマスを控え🎅🎄
思い返せばあっという間の一年でしたね。
大掃除や年末年始の準備などお忙しい時期をお過ごしではないでしょうか💫
今月発売されたan・anの軸トレにちなんで、今日はあなたのカラダ軸を簡単チェックできるエクササイズをご紹介します🤹🏻♀️🌟
みなさんはこのエクササイズをする際、体幹部分の軸がブレずにできますでしょうか?
できない方はお腹の力が弱いだけでなく、実は股関節の硬さや胸郭の硬さが原因かも❤️🔥
今年の不調は今年のうちに取り除き🗯
新年を迎える準備をしましょう!
女性の身体に関するお悩みは是非、
HOLIC ICE CORE BODYにお任せください🍀
動画は▶️こちらで確認◀️
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12月中にお越しいただいたご新規のお客様にお得な大特価コースをご用意!
【先着5名様】のプレミアコースですので是非お早めに!🤍
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来年こそ自分のボディーラインを変えたい!🗯
今年のうちから始めて来年に備えたい!🗯🗯
当ジムはそんな女性の味方です🖤
是非お気軽にお問い合わせくださいませ!🏁
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【 #軸トレ 】
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上記2つは併用可能!
そのため合わせて60分での使用も可能🖤
勿論いつものトレーニングにプラスしてもOK!🏁
いつもInstagramを見てくださる方や当ジムにお越しくださるお客様に感謝を込めて、12月は太っ腹キャンペーンがもりだくさん♠️
是非この機会をお見逃しなく!🆙
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◆当ジムは新型コロナウイルス感染対策をして営業中です◆
予約やお問い合わせはHPのお問い合わせフォームよりLINE@・ホットペッパー・InstagramDM等でお待ちしております♠️
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