こんにちはHOLIC ICE CORE BODYのTOMOです🌈
先日当施設が掲載された
「an・an」さんの記事は皆様もうご覧いただけましたでしょうか？👩🙌🏻
軸を正して整えるその前にまず、
とりいれてほしいストレッチを今日は動画にてご紹介していきます🎥🔥
この動き、ハイハイ時期の赤ちゃんがやっている動きと似ていませんか？
赤ちゃんは無意識にこの動作を繰り返すことで股関節をはめこみ、立ち上がる→歩いたり立位で動くための準備をしているんですね✨👶✨
是非身体を動かす前には
固まりやすい股関節まわりをほぐしてから#軸トレ、＃体感トレーニング
を行ってみてください💫💫
当ジムもより多くの女性に体幹や軸トレの大切さをお伝えするべく、大キャンペーンを翌月12月より始動致します🦅！
【🔊an･an掲載記念キャンペーン🔊】
12月中にお越しいただいたご新規のお客様にお得な大特価コースをご用意！
【先着5名様】のプレミアコースですので是非お早めに！🤍
※諸条件がございますので詳細はお問い合わせくださいませ。
来年こそ自分のボディーラインを変えたい！🗯
今年のうちから始めて来年に備えたい！🗯🗯
当ジムはそんな女性の味方です🖤
是非お気軽にお問い合わせくださいませ！🏁
勿論いつもお越しくださるお客様にもキャンペーンがございます🔊🤍
コースご購入の際にコースアップしてくださった方にパーソナルトレーニング30分プレゼント！🆙🏁
※諸条件がございますのでお問い合わせください。
更に、Instagramのタグ付け投稿にてパーソナルトレーニング30分プレゼント🖤
タグはこちら！
【 #軸トレ 】
【 #アンアン 】
【 #ICECOREBODY 】
上記2つは併用可能！
そのため合わせて60分での使用も可能🖤
勿論いつものトレーニングにプラスしてもOK！🏁
いつもInstagramを見てくださる方や当ジムにお越しくださるお客様に感謝を込めて、12月は太っ腹キャンペーンがもりだくさん♠️
是非この機会をお見逃しなく！🆙
書店にお立ち寄りの際は是非an・anをお手に取っていただけると嬉しいです🤍
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◆当ジムは新型コロナウイルス感染対策をして営業中です◆
予約やお問い合わせはHPのお問い合わせフォームよりLINE＠･ホットペッパー･InstagramDM等でお待ちしております♠️
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