みなさんこんにちは
HOLIC ICE CORE BODYのTOMOです🌈
暑さが落ち着いてきましたがいかがお過ごしでしょうか💁♀️
みなさんは体重計にのった時の数値にとらわれ過ぎていませんか⚡️
「美しさ」「痩せている」
これらは同じ意味ではありません。
極端な食事制限によるダイエット🔥
〇〇だけ食べる偏ったダイエット🔥
などで失われたものが脂肪ではなく
筋肉や骨だとしたら🙈🦴
自己流ダイエットでボディーラインを崩し、体内年齢を老けやすくしてしまい、体温、代謝、ホルモンバランス、潤いのある髪、肌まで失われるているかもしれません🤭💫
どれも美しさだけでなく健康を維持するためには必要不可欠です👩✨
大事なのは落ちた体重の数値よりも
中身💖
もし食事で太ると思っているのなら、
それは「食べ方」「バランス」「順番」「食べる量」が原因かもしれません⚠️
健康意識が高まった今こそ、ウィルスに負けない身体を自らつくっていきたいですね🦠
HOLIC ICE CORE BODYでは
みなさんの「美」と「健康」を維持するためのトレーニング、食事指導を提案します🍖🐠🍑🍙
【🔊トレーニング時間延長CP🔊】
⑴クチコミ投稿(ホットペッパーかGoogle)にてパーソナルトレーニング＋10分延長🖤
⑵Instagramにて当ジムをタグ付けストーリー投稿にて＋10分延長🖤
⑶Instagramにて当ジムをタグ付け投稿にて＋20分延長🗯🖤🏁
🃏ご新規様＆既存のお客様どちらも対象のキャンペーンです🃏
【🔊お友達ご紹介キャンペーン🔊】
お友達がコースご購入でご両者にパーソナルトレーニング＋1回プレゼント🤭！🖤
※諸条件がございます。
丸々1回分がプレゼントになる太っ腹キャンペーン🎱
一度でも当ジムにお越しくださったことがある全てのお客様に感謝を込めて。
いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます♠️
皆様のお越しを心よりお待ちしております🦅🤍
――――――――――――――
◆当ジムは新型コロナウイルス感染対策をして営業中です◆
予約やお問い合わせはHPのお問い合わせフォームよりLINE＠･ホットペッパー･InstagramDM等でお待ちしております♠️
詳しくは