皆さんこんにちは！
HOLIC ICE CORE BODYトレーナーの佐藤です🦅
美脚の条件として意外と忘れやすいのが足首！🆙💭
キュッと締まった足首は細見えには絶っっっ対に欠かせない要素🗣！
正面から見たときも足首が崩れてO脚になっている方が多いです🎱
平坦な道で靴を履いて生活するのが当たり前ですが、これ実は足首や足裏が衰退しやすい要因🌪
HOLICではただトレーニングするだけではなく、身体に定着させるために下図のようなコンディショニングも行っています🖤
動画は▶️Instagram◀️で是非チェックしてみてください🖤
身体の筋肉は繋がっていますので、足首を整えることは美脚・美尻どちらにとってもすごく大切🗯🗯
是非HOLICでこの感覚を体験してみてください🦅🤍
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できるエクササイズの数が増えるので、美ボディーへの近道🦅🖤
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いつもお越しくださるお客様に感謝を込めて。
いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます♠️
まずは無料カウンセリングor体験トレーニングにて、当ジムの雰囲気やトレーナーとの相性を見にお越しください🤍
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