皆さんこんにちは！
HOLIC ICE CORE BODYの佐藤です🦅
☑️反り腰
☑️猫背
☑️ストレートネック
☑️ももの横張り
↑この骨格エラーに共通するのが″背骨がかたい″こと！
背骨がかたいことにより本来の背骨カーブが描けず骨格バランスが崩れる原因になるので、背骨はいつでも柔らかく動かせることが理想🖤
HOLICでは独自のパーツを使って下図のようなエクササイズを行います🏁
動画は▶️Instagram◀️にて是非ご覧ください🖤
トレーナーが背骨の動きや左右差をしっかり観察しながら調整･お伝えをしていきます🆙
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☑️18歳以上の女性
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いつも当ジムへお越しいただくお客様に
感謝を込めて、キャンペーンをご用意🖤
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いつも当ジムへお越しいただき
誠にありがとうございます🙇♀️
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◆当ジムは新型コロナウイルス感染対策をして営業中です◆
ご予約やお問い合わせはHPのお問い合わせフォームよりLINE＠･ホットペッパー･InstagramDM等でお待ちしております♠️
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