皆さんこんにちは!
HOLIC ICE CORE BODYです🖤
自粛期間もあり、動画サイトやSNSを見て日々トレーニングさている方は多いと思います🆒
運動習慣を根付かせるにはいかに生活に馴染むかが大切なので、自宅で簡単にプロのトレーニングを見られるのはとても良いですよね🆙
全く動かないより少しでも動く機会があれば身体は喜びます🪐
ただ、パーソナルに来るお客様でとても多いお声が「自分でしているトレーニングが合っているのかわからない」というものです🔊
選んでいるトレーニングはそもそも自分に必要なトレーニングなのか?
そもそも動きはこれで合っているのか?
とても気になるところですよね🏁
実際にパーソナルトレーニングをすると「初めて使いたいところに効いた!」「こんな動きだったんですね・・・全く違う動き方をしていました(笑)」など言っていただくことがとっても多いです♠️
骨格は勿論、弱い部分や身体の動かし方のクセは人それぞれ。
そこをトレーナーが客観的に見て必要なトレーニングをお伝えし、使いたい筋肉だけにアプローチできるようアシストしています。
これがパーソナルトレーニングの大きな利点🖤
宅トレやグループレッスンなどでは得られない、あなただけのオーダーメイドのトレーニングをご提供致します🏁
♠️4月キャンペーンのお知らせ♠️
✔️今月コースご購入の方にパーソナルトレーニング1回プレゼント!🤍
丸々1回分がプレゼントになる大好評キャンペーンが復活🖤
こちらは初めての方も既に通って頂いている方も対象です🖤
※諸条件ございますので詳細はお問い合わせください。
初めての方はお得にパーソナルトレーニングを始められる大チャンス🔊
年に数回しか行っていない貴重なキャンペーンですので是非!お見逃しなく!🔊🔊
いつも通って頂いている方には感謝の意を込めて🤍今後も責任を持ってボディーメイクさせていただきます🏁
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