皆さんこんにちは！
HOLIC ICE CORE BODYです🌚🤍

 

 

皆さん、どうしてもやる気が起きずできないことって多々あると思います･･･

 

 

「運動したい！体を動かしたい！」

 

 

そう思いながら今年もとうとう運動せず終わってしまいそう･･･
そんな人もいるのではないでしょうか？

 

 

健康や美容を高めていく上で運動を無視することは難しいので、こう思いながらなかなか行動できない方は多いはず🪐

 

 

やる気がでないというのは気持ちの問題に思われがちですが、実は心身の疲れのサインでもあります☑️

 

 

日本人女性は無理をして頑張ってしまったり、自己犠牲してまで他人に尽くしてしまう方が多いと言われています。

 

 

その結果慢性的に疲れが残り「面倒臭い」「やる気がでない」に陥りがち🌚

 

 

ダイエット法や健康食品が無数に溢れている昨今ですが、食事･睡眠･運動の3つが基本となり、これを無視して何かを取り入れても劇的な改善は期待できません😢

 

 

まずはこの食事･睡眠･運動という基本的なメンテナンスから行うことで、「やる気がでない」の根本を撃退しましょう💪🏾🖤

 

 

これが撃退できると生活の質が上がりイライラしづらい、生理がラクになる、仕事が捗りやすい、など様々なメリットがあります🖤

 

 

仕事だけでなくセルフケアも怠らない強く美しい女性を目指しましょう🔥

 

 

今日の自分が一番若い自分🏁
ご自分のメンテナンス･セルフケアのために運動を取り入れてみませんか？🤍

 

 

 

さてHOLIC CORE BODY真冬のキャンペーンがいよいよ12月10日からSTARTいたしました🆕♣️

 

キャンペーン内容をもう一度…🖤

 

今月コースご契約の方にもれなくパーソナルトレーニング1回分をプレゼント☑️
(対象外のコースもあるのでお問い合わせ下さいませ。)

 

通常コースの料金で1回分お得にパーソナルトレーニングを受ける事ができる大チャンスキャンペーンとなっております♣️

 

期間限定キャンペーンとなっておりますのでコースご検討の方はお早めに…🏁

 

👁‍🗨お友達ご紹介キャンペーン
こちらのキャンペーンもご好評につき延長決定🆙♣️

 

お問い合わせはLINE@もしくはInstagram DMにて受け付けております。 💻

 

【🏁年末年始の営業🏁】
12月30日(水)〜1月3日(日)までお休みとさせていただきます☑️

 

年始の営業は
2021年1月4日(月)10：00〜
となっております🙇🏽‍♀️
年末年始のご予約は大変埋まりやすいのでお早めのご予約をオススメいたします♣️

 

 

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◆当ジムは新型コロナウイルス感染対策をして営業中です◆

 

 

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