こんにちは!!
HOLIC ICE CORE BODYです★

姿勢を美しくするため、姿勢をキープするためには身体の軸を整えることが大事です！

 

身体の中心である軸がブレてしまうと姿勢が崩れてしまいます。
つまり軸をいかに固定できるかが非常に重要となります。
その軸を支える筋肉の事をよく聞くインナーマッスルと言います！

 

インナーマッスル←よく聞く言葉ですよね？インナーマッスルとは身体の奥深く（深層部）にある筋肉の総称を指します！
身体の内側にある筋肉の事で別名【姿勢保持筋肉】と言われます。

 

インナーマッスルが弱ってくると内臓が下がりぽっこりお腹の原因となったり身体の機能も低下し便秘などを引き起こすことも…

 

インナーマッスルは内臓を正しい位置におさめるコルセットのような存在です(^^)

 

なのでインナーマッスルが強化されると内臓は正しい位置にしっかり納まり機能が正常に働くばかりか姿勢もよくなりウエストのくびれも生まれるたなど見た目の美しさにも大きく影響します★

 

今まで何気なく聞き流していたインナーマッスルをもう聞き流すことはできませんね！

 

今日からでも遅くありません。
インナーマッスル、別名【姿勢維持筋】の強化を習慣づけましょう！

 

 

★只今HOLIC ICE CORE BODYはキャンペーン三昧！★
ご新規さんは勿論、既にHOLIC ICE CORE BODYの会員の方もお得なこの機会をお見逃し無く！

まずは各キャンペーンラインナップから↓

 

★祝1周年！感謝の気持ちを込めて1st Anniversaryキャンペーンを実施中
★NEWトレーナーによる体験トレーニングを特別価格にてご提供致しております
(※定員に達し次第締め切りとさせていただきますのでご予約はお早めに☆)
★ご新規様ご紹介特典キャンペーンも継続中！

 

各キャンペーン(1stAnniversaryキャンペーン、NEWトレーナー体験トレーニングキャンペーン、新規ご紹介特典)との併用も可能となっております(^^)

 

詳しくはhotpepperをご覧くださいませ★――――――――――――――
◆当ジムは新型コロナウイルス感染対策をして営業中です◆

---