こんにちは！

HOLIC ICE CORE BODYです🖤

 

最近YouTubeやInstagramで

沢山のエクササイズが紹介されていて

とても便利ですね✨

 

私自身も目につくと、

「ちょっとやってみるかな。」

という気持ちになります。

 

でも、それが果たして効いているのか？

続けていると効果が出るのか？って、

皆さんはわかりますか？

私がトレーナーでなければ

きっとわからなかったと思います笑

 

皆さんにはそれぞれ異なった

ライフスタイルや運動習慣、

姿勢や筋量があります。

 

万人に向けた動画が、自分に

合っているかどうかって、

判断が難しいですよね。

 

効果が出るか出ないか

わからないものをずっと

続けることは、とても

気合いと勇気がいることと

思います😂

 

それでも結果に繋げたくて

頑張っているそこのあなた！

ぜひ一度当ジムの体験にいらしてください。

 

そのヒントをお伝えいたします😊

当ジムはコース契約が必須ではなく

都度利用も可能なジムです。

どうか気軽にいらしてください✨

 

あなたが目指すスタイルに

向かうための近道を

プロがわかりやすく

お伝えいたします・・・！

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◆当ジムは新型コロナウイルス感染対策をして営業中です◆

 

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