こんにちは！

HOLIC ICE CORE BODYです🖤

 

いきなりですが、当ジムは

姿勢が整うジム。です。

 

これが簡単なようで、

自分自身で整えるには少し難しい。

コツがいります☝️

 

私たち女性は男性ほどの

筋肉量がないため、

どうしても身体の内側で

起こっていることが表面に

出て来やすいです。

 

鏡を見てみた時に、

わずかに肩の高さが違ったり、

くびれの位置が違ったり、

膝の位置が違っていたりしませんか？

 

これは突然変異でなったのではなく

ほとんどの場合普段の

ライフスタイルでの癖や

学生時代の運動経験からくる場合

が多く、その癖を修正するのは

努力が必要だったりしますよね。

（※先天性のものもあります）

 

当ジムではそんなあなたの

姿勢の改善点をいちはやく

見つけて、改善に導きます♪

 

見た目が変わるのはもちろん、

根本の改善なので肩こりや

腰痛の改善などにも効果的です💡

 

ヨガに通ってみたり、

整体に通ってはいるがなかなか

改善ができないあなた！

私たちトレーナーが一対一で

全力でサポートいたします！

まずは無料カウンセリングに

気楽にお越しください♪

 

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