ダイエットをしているときのモチベーションの保ち方

ダイエットがなかなか続かない、 モチベーションが保てない、 と言ったお声をよく聞きます。 わたしも何度も挫折経 […]

★１１月クーポン登場★

10月も沢山のご来店誠にありがとうございました★ 今年も残り2ヶ月エンジョイしていきましょう＼(^^)／ 11 […]

最近の肌荒れ防止対策

うぅぅ…毎日寒い… 引っ越してから初めての冬を迎えるので まだ我が家には毛布がないんで […]

ハイフを当てた後の過ごし方♪

★お顔は１時間・ボディーは２時間食事を控える ☆激しい運動・半身浴・岩盤浴は控える ★水分をいつもより少し多め […]

美脚を目指す★

ついに我が家もストーブデビューしたのですが ストーブをつけたての匂いをかぐと一気に 冬が来たな～って気持ちにな […]