ぎくぅぅぅ！！！！(古)

痩せたい痩せたいと言いながら
ついつい食べちゃうんですよね～

特にご飯の後の甘い物ってなんであんなに美味しいんだろう(*´`)

夜はなるべく食べないで寝ようと
帰ってお風呂入ってそそくさとお布団に入るのですが
夜中にいきなり目が覚めて寝れなくなったときにやってくる空腹。

そんなときわたしはYouTubeで
人がご飯を食べる動画とか咀嚼音の動画ASMRを見て
自分も食べた気になって心を満たします←これあんまり人に理解してもらえないんですけど
見てる方居ませんか？（笑）

あんなに何百万回も再生されてるのに全然出会えない(´ω`)

痩せるのになにをしたらいいですか？と聞かれるのですが、
食べないダイエットはリバウンドしやすいので、
絶対オススメしないです！！！

ちゃんとバランス良く食べて
運動して落としづらい部分はエステとか
医療の力に頼る方が確実に綺麗に痩せられます！★

ただ私は食べないダイエットをしちゃうタイプなので説得力ゼロですが（笑）
そういう適当なダイエットをする結果、
筋力がなくて締まりのない身体が出来上がります(´ω`)

そして今こうしてブログを書きながらみたらし団子を食べています←オワリ

今日はイヌにお散歩付き合ってもらったし
これから半身浴するからま、いっか！

明日はみたらし団子分、ハイフ照射しまくりますm(_ _)m

ご予約、お問い合わせはHPのお問い合わせフォームから、LINE＠、ホットペッパー、InstagramDM等々でお待ちしております^^v詳しくは➡️こちらをクリック⬅️

---