《腹筋してもくびれない…。もしかして骨の位置が原因？ウエストのくびれを作る方法！》
こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです🏃
そろそろ暖かくなってきて、薄着で出歩ける季節になりましたね🌸
夏に向けてダイエットをする方が増える時期なので、
『腹筋で綺麗なウエストを手に入れよう！』
と思っている方が多くいらっしゃるかと思いますが、
実は腹筋をしてもウエストがくびれないことがあります…。
日頃の姿勢が悪く、猫背や反り腰の方や、
骨盤が歪んでいる方は骨の位置が原因で
腹筋をしてもくびれが全くできないんです😢
こちらは当店の骨格パーソナル3回目の
ビフォーアフター画像です
⏬
体重と体脂肪は前と比べて変化がないにも関わらず、
左右でウエストがしっかりと引き締まり、
綺麗にくびれができていることがわかります❕
ウエストがスッキリするだけでなく、
お腹が引き締まったり、
二の腕やフェイスラインがスッキリするなど
様々な効果に期待ができます💬
綺麗なくびれをゲットするためには
背中のトレーニングと胸周りのストレッチで猫背を徹底的に改善し、
正しい骨の位置を知って効果的なトレーニングをすることが重要💡
当店では正しい骨の位置を知って効果的なトレーニングが出来ます↓
★骨格矯正パーソナルお得な回数券
◉回数券50分×5回¥39,800〜
◉お得な初回体験クーポンはこちらから
👇
また骨の位置を良い位置にするには
ストレッチが必須です🙌
HOLICのストレッチメニューには
上記を解決することのできるメニューが盛り込まれています↓
★お得な回数券
◉回数券30分×3回¥12,900〜
◉お得な初回体験クーポンはこちらから
👇
綺麗なくびれをゲットするために、
正しい骨の位置を知って
効果的なトレーニングを行いましょう🎶
◆3/10〜3/31までのキャンペーン◆
🌸体験料金キャッシュバック🌸
当店を初めて体験いただき回数券ご購入のお客様に、その場で体験料金をキャッシュバックさせていただきます。
温かくなる春を目前にお得に運動を初めるチャンスです📢
※諸条件ございます詳しくはお問い合わせください。
🌸みなさまからの口コミお待ちしております🌸
期間中に口コミをいただいたお客様に、
ストレッチ30分(通常¥2,980）をプレゼント🎁
※HotPepper,Googleの口コミどちらでも可
※お一人様一回限り
———————————-
【セミパーソナル開催日時】
☆4/1(土)10:00〜(40分)
担当TOMO(定員 4名)
即効ヒップアップ
下半身エクササイズ＋下半身ストレッチ
☆4/8(土)11:00〜(40分)
担当 ICE (定員 4名)
くびれ実感
ウエストシェイプエクササイズ＋上半身ストレッチ
☆4/22(土)11:00〜(40分)
担当 ICE (定員 4名)
骨格矯正エクササイズ(セミパーソナル)
＊4/8(土)、4/22(土)11:00〜スタートになります。お間違えの無いようお願い致します。
