こんにちはHOLIC ICE CORE BODYです。
昨日で札幌の一大イベント雪まつりがおわりましたが、街中も狸小路も観光の方で賑わっています⛄️❄️
雪が降り、昼間気温があがると道路はシャーベット状のシャリシャリ道に！夜は凍ってツルツル路面で歩きにくいですよね💨💨
実は転びやすい人とそうでない人には足裏の感覚に差があります🐾❣️
子供の頃はバランスのほとんどを足裏で感知していますが大人になるにつれて視覚にたよってしまっています🙊❗️
バランス感覚が鈍ると転倒や故障の原因に🗯️
前ももがパンパン、腰が痛いと言う方も、
足裏の感覚をとりもどすと筋肉の緊張がとれて脚がすらりと美脚になれます💖
【お誕生日特典クーポン】
先日より、
いつもご利用いただいているお客様へお祝いと感謝の気持ちをこめまして
『パーソナルストレッチ 30分』
をプレゼントさせていただいております🎁
※単品利用OK
※ご本人様のみ利用可能
※トレーナー指名不可
お誕生日を迎える前のお身体のメンテナンスとして、またトレーニング前後のストレッチとしてご利用いただけます💖
【セミパーソナル開催日時】
☆2/25(土)11:00〜
担当 ICE (定員 4名)
代謝UPで
脂肪燃焼全身動くストレッチ
☆3/4(土)10:00〜(40分)
担当TOMO(定員 4名)
即効ヒップアップ
下半身エクササイズ＋下半身ストレッチ
☆3/18(土)11:00〜(40分)
担当 ICE (定員 4名)
くびれ実感
ウエストシェイプエクササイズ＋上半身ストレッチ
☆3/25(土)11:00〜(40分)
担当 ICE (定員 4名)
骨格矯正エクササイズ(セミパーソナル)
＊2/25(土)、3/18(土)、3/25(土)11:00〜スタートになります。お間違えの無いようお願い致します。
その他トレーニング、美姿勢、お身体に関するお悩みは女性のからだ専門の当店トレーナーにお任せください👼
◆当ジムは新型コロナウイルス感染対策をして営業中です◆