こんにちはHOLIC ICE CORE BODYのTOMOです🌈
前回セルライトの原因についてお話をしました🍟🍜🍰脂肪の塊セルライトには大きく分けて「脂肪型」「むくみ型」「繊維化型」「筋肉質型」の4種類があります。
今日はその中の一つ「むくみ型セルライト」の改善方法をご紹介✨🤩✨
女性に多いのが冷え性体質です。暑いのに二の腕や太もも、ふくらはぎだけなぜか冷たい💭なんてことありませんか？
代謝が落ちた部位に老廃物や水分がくっつき溜め込まれることでセルライトとして蓄積してしまっていますが、
実は‼️除去は比較的容易といわれていて、適度な運動による流れの循環を促すことで改善されます。
当店は息があがるような激しい運動ではなく骨格に着目し女性の美ボディーを創ります💋💄
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運動が久しぶりで動けるか不安という方も、この機会にぜひ再度パーソナルをご体験ください！
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