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【横っ腹撃退!】

 

 

こんにちは!
HOLIC ICE CORE BODYです🖤

 

体のお悩みの中でも、お腹のお肉を落としたい!というお悩みは多くの方が持っているのではないでしょうか💭

 

特にサイドのお肉、いわゆる横っ腹は引き締めづらいところ✔️

 

横っ腹は日常動作では伸ばしたり縮めたりすることがほぼない場所ですので、筋肉の収縮幅が狭く脂肪が乗りやすく落ちづらい🤦‍♀️

 

HOLICでは、下記動画のように独自のトレーニングパーツを使って、女性でも無理なく効率的にできる横っ腹のストレッチ・トレーニングを行っています🆙

 

 

 

動画はこちらをチェック🖤👉🏾https://www.instagram.com/p/CNWwNeNpuMi/?igshid=5e1idnjqhhu7

 

このように不安定要素のある環境でトレーニングすることでバランス感覚や神経のトレーニングにもなります🆒

 

是非今月のレアキャンペーンと共にチェックしてみてください🖤👇🏽

 

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いつも通って頂いている方には感謝の意を込めて🤍今後も責任を持ってボディーメイクさせていただきます🏁

 

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