NEWS RELEASE

恐るべし携帯依存

先日、叔母が家に泊まりに来ていたのですが
「あんた大人しいと思ったら携帯かい、そんなにたくさんなに見るものあるの?」
と聞かれて気づいたんですけど、

テレビ見るときも携帯
トイレにも携帯
半身浴するときも携帯
寝る直前まで携帯

ほぼ一日携帯見てる!げげげ!!

ブログ画像
しかも何見てるの?と聞かれたら
特に重要な物を見てるわけでもなく
何見てたのかすら覚えてないレベル(´-`)

さらに「インスタってなに?」って聞かれたときに
説明むっずとなりました。

携帯を長時間見ることって目に悪いだけじゃなく
なななんと、日焼けやシミの原因にもなるんだとか(°_°)

スマホやパソコンから出るブルーライトは
紫外線に近い波長を持っていて
スマホなどを長時間見るということは紫外線を
長時間見つめ、浴びているのと同じような状態になる
ということに加えて
さらに、日焼け止めすら意味をなさない程だそうです(>_<)

外に出る時の紫外線に気を取られていましたが
毎日無意識に紫外線を浴びて過ごしていたら
将来お肌どうなっちゃうんだろう…

スマホやパソコンは今の時代使わないということはほぼ不可能ですが、目やお肌の為にも
せめて寝る前にネットフリックスを見ながら寝るのをやめようかなぁと思いました(´` )

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